清晨的海

本来九月和十月上旬一直过的蛮愉快的。项目也有进展，天气也好，新家住的也舒适。

然后这个周末逞强，约朋友去做瑜伽。 腰伤复发。

周一还在办公室呆了一天，并没有觉得什么。周二下午开始却只能卧床休养了。

躺在床上给自己叫外卖，捧着电脑发一会儿呆改一会儿presentation。所幸我的工作时间自由，没有人要求我一定要去办公室上班。

但还是隐隐有一种窝囊之感。其实明明知道如果练好了腹肌，腰部就不会那么容易拉伤，但一直心存侥幸，也不好好的科学锻炼。

约个医生，要排到十二月份。其实也是可以给护士打电话说我不行了要马上见医生，但确实又没有那么严重，自己也懒得再去schedule。周六就要出差了，下周也不在，不好安排。

就算啦算啦，静养几天。有个借口不去办公室，自己在家安安静静的，倒也不赖。

我现在觉得要学着对自己宽容。握手言和。